两个时辰后，兰五收功，神sE如常，芙儿上却已经香汗淋漓，如同从里捞来。

兰五的至yAn内功从她T内撤去后，小腹猛地腾起一GU情火。

这心法名为‘无闷’，是兰五的师父闲暇时自创的。无闷无闷，平时无事，只靠它解闷，没想到还真的玩了名堂。

脑一痛，血Ye突突直，好像误打误撞之下，她的记忆又恢复了些。

世人多半急功近利，对此类修炼方法不屑一顾。

在修炼初期只将气息凝结于腹中气海、神阙两，放弃此外的所有x位，因此早期的修炼速度会极其缓慢。

不由得眉皱起，难她在偷偷运行容采之传授给她的心法？

芙儿怕他发觉端倪，收敛心神，仔细觉那GU气在自己里窜来窜去。

兰五摇摇，住她的肩膀：“坐下，我授你心法。”

她既然想要，他就给，给到她受不住为止。

向冬的牵心蛊是个Y冷东西，时辰已到，蛊虫要来活动，恰好遇到兰五的极yAn内功，被压得畏畏缩缩。

“记住了么？”

“好....好难受....”

但他们不知，这就是兰五所会心法的全。

兰五察觉她神思不定，手上用力一推，低沉：“静心。”

只有兰五是一，一年突破不了，他就练两年，三年，十年。就像杀一个人，一次杀不了，他就对着空气练一千次一万次，终有一日把他毙于剑下。

这诀简单，芙儿不多时就记住了，可依然找不到内功运行的觉，兰五促她背过，掌心轻轻放在后背，内力，引导她受内息的动。

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他虽有猜测也不开询问，芙儿已经定。

兰五一收手，牵心瞬间活络起来。

芙儿侧轻蹭他的手腕，她视野模糊，只能闻到男人的味，小T1aN过他的肌肤，品尝上面残留的的雄X气息。

他以为她受了风寒，探手去m0她额。

兰五把芙儿转过来，只见小脸酡红，如醉酒一般。

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她屏息尝试用自己的内息与之相合，不多时，腹中渐渐腾起气，照兰五传授的心法转于气海，乎乎的，说不的舒适。

人T从到脚的各个大x都是心法的重关照对象，动内力转经脉，攻克各个x位，才叫完整的心法诀。

努力回想着那Si里逃生的觉，闭目轻轻向后一跃，T在空中略微翻转了下，虽然完成得很糟，但b方才要好得多。

不由暗自惊诧，难练武竟能使她慢慢想起过去的事情吗？

他教她的是一非常简单的心法诀，稍有江湖门的人，看了都会不住摇。

她情火正盛，Sh得一塌糊涂，声：“我要.....”

我好喜兰五哥哥啊啊啊啊啊啊啊啊啊他真的好sE！！！

当今中原五派，无论哪一派的上乘内功诀都极其复杂，须得日夜熟练。

她上得要命，想去寒潭里，手却不受控制的解开领，皙白的颈。

兰五在她背后，反而觉手下的T变得冰凉柔。

待到后期由气海为中心突破腹周所有x位之后，速度才会慢慢提上来。

因为各个门派武学JiNg要不同，所以突破x位的顺序也不相同。

人声恳求，泪光莹莹，兰五眸sE微沉，骤然把她推倒，也不顾光天化日。

芙儿心一，这觉温又熟悉，好像曾经爹爹也是这样，将手置于她背后说：“气要平，心要定，芙儿，就算你内力尚浅，我也要先授你峡蝶yu飞这轻功，可在将来遇险时保命.....”