za时，很多男X由于把握不准cH0U送的频率与shen度，让nVX与ga0cHa0ca肩而过。

cH0U送也是有技巧的，nV人最想要你这样……在X生活中，男X如何使nVX容易chu现x1nGga0cHA0，cH0U送的技巧非常重要。

男nV双方X快gan的获得，除了X行为持续时间这个因素外，还与男方cH0U送频率与cH0U送shen度有极大的关系。

关于cH0U动shen度、频率的理论gen据：

yjIng：主要功能是排niao、排JiNgYe和进行x1nGjia0ei，是X行为的主要qi官，yjIngpi肤极薄，pi肤下无脂肪，ju有活动X和伸展X，yjIng海绵T的血窦可以附入血Ye。

yda0：yda0是连接外生zhiqi和子g0ng的一个圆柱关肌r0Uguandao，为nV子的x1nGjia0eiqi官及经血排chu、胎儿娩chu的通dao。

yda0全长约10厘米，上端较宽，并围绕子g0ng颈bu形成一环状G0u，称为yda0穹窿。

因此，cH0U送频率越高，与在单位时间内接chu2的机会就越多，这就可以使X中枢在单位时间内得到更多的信息，就更容易激发X快gan反应。

当cH0U送shen度越shen时，nVX就会明显gan到gUit0u与子g0ng口的接chu2有Xgan冲动，可使nVX产生完全不同于Ydimoca时的快gan。

反之当cH0U送频率越低，cH0U送较浅时，双方的X兴奋程度就较弱，相应的X快gan程度也较低。

最佳cH0U动频率据国外有关资料报dao，cH0U送频率一般每秒为1-2次。

当cH0U送频率超过每秒2次时，可以看zuo高频率的cH0U送。

高频率cH0U送时间，一般只能维持2分钟左右。

当cH0U送频率几秒钟一次时，则为低频率cH0U送。

低频率cH0U送一般用于抑制男Xx1nyU求行为动机值以疏散X兴奋能量，防止SJiNg发生，以延长持续时间。

而高频率cH0U送，则是为了提高双方的x1nyU念，集中双方的X兴奋能量，促使x1nGga0cHA0的同时发生，以获得最高质量的X快gan。

即使是cH0U送运动，也不单只是进进chuchu而已，最好是带有变化的运动。

尤其是反覆以缓慢速度、结合度浅的cHa入，可使chu1于兴奋期的nVX以情急躁不安，当nVX焦急、盼望更qiang的刺激时，再给予shen度的结合一般来说，cH0U送频率与cH0U送shen度成反b。

即cH0U送频率越高，那么cH0U送shen度就越浅。

跟cH0U送相关的一些技巧高质量X快gan的获得，除了cH0U送频率、cH0U送shen度、持续时间以外，还和nVX的口径、长度以及男子膨大时的尺寸、长度和nVX分miYe的runhua程度等诸因素有关。

经验不足的男X一结合后，为捕捉自己的快gan，则将前后移动，zuo剧烈的cH0U送运动。

然而，只有cH0U送运动不是X生活。

和T位一样，各式各样的变化、巧妙的组合、改变，才能提升nVX的快gan，引导nVX获得ga0cHa0。

回转运动是腰bu以绘字形的方式运动，在内画圆似的运动方式，因以口为支点，在中搅拌着整T的bi，可带给nVXqiang烈的快gan。

在shen度结合的状态之中，耻骨与耻骨磨ca的动作就是压迫运动。

腰bu以回旋方式，轻柔地前后运动，可以刺激Ydi，但因男X本shen的刺激少，此运动适合jiao混在长时间持续的中使用。