材料：

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蜂1汤匙

N100ml

1颗

材料：

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2.倒模冷藏凝固後裹可可粉。

N100ml

作法：

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2.小火炖煮30分钟味。

N油30g

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1.汤底煮後加所有材。

辣酱1汤匙

????71??生巧克力

白饭1碗

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材料：

2.加冰块即成。

作法：

材料：

酱油1汤匙、味醂1汤匙

1.所有料炒熟放在饭上。

鲜N油100ml

蔬菜豆芽、菠菜、红萝卜适量

芒果r0U200g

1

2颗

泡打粉1茶匙

????78??蜂厚片吐司

????79??泰式N茶

N油r酪200g

1.吐司抹N油烤。

作法：

黑巧克力150g

h1颗

1.N油加倒巧克力化。

1

????77??日式和风沙拉

1

作法：

抹茶粉1汤匙

蜂1汤匙

作法：

2.加虾仁炒至熟透，最後淋柠檬。

白萝卜、鱼板、竹、豆腐、昆布汤底

2.淋上辣酱与h拌匀。

低面粉200g

1.全材料搅拌均匀。

1.所有材料放果机打匀。

作法：

N油10g

r0U丝100g

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材料：

材料：

????74??蒜香N油虾

N油50g

1.全材料放果机打匀。

材料：

---

材料：

????80??日式关东煮

1

材料：

????76??草莓N昔

糖40g

N120ml

冰块适量

鲜N油100ml

草莓150g

2.烤160°C约40分钟。

泰式红茶2包

????75??抹茶r酪糕

作法：

生菜、番茄、小h瓜适量

冰块适量

????73??韩式石锅拌饭

厚片吐司1片

1

1.冲泡红茶後加炼r与N。

2.酱搅匀淋上即可。

2.淋上蜂即可。

炼r2汤匙

冰块适量

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可可粉适量

和风酱：酱油2汤匙、醋1汤匙、糖1茶匙、芝麻油少许

虾仁200g

作法：

蒜末1汤匙

作法：

1

N200ml

砂糖60g

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1

蜂1汤匙

1.拌成面糊，倒松饼机。

1.N油炒香蒜末。

2.烘烤至金hsE，撒糖粉。

作法：

作法：

1

材料：

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????72??芒果冰沙

1.材切片。

材料：

1

柠檬1茶匙