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第六课:ti适能测验-柔短度不足的家芯(上)(2/4)

代C的同学听到宋令後,上重新令,虽然要重,但班上的内心却是稍微愉悦的,除了嘉芯,这代表她表现不好,被宋盯上了...

住?如果不会,是否搔趾时就可以有更多玩法?可以透过这个动作去这些联想

宋看着一个个nV学生们拿着巾批在上,嘴发抖的样很是满意,宋当然知今天是T适能测验,但为了恶整这些nV学生,他每次都会故意忘记,等到冲完最後一名nV学生并看她下时,他才会想起来

完JiNg实的C,T呼呼还微微汗的nV学生们,当然是接受宋的一波自来冷洗礼,痛苦地被淋完後下,当最後一名nV学生淋完下泳池後,宋突然说话了

回到嘉芯这班,宋在nV学生们差不多都上岸後便拿了2个专门评分坐姿T前弯的箭式测定

宋先是拿了一些巧拼,规定还没

4.坐姿T前弯

羽球老师:[让我来吧,羽球场的空间够大,在一旁立定测验很合适]

篮球老师:[恩...说得有理,那以後我T适能就负责跑800公尺这项吧,学生跑完休息一下还能直接在C场旁的篮球场打球]

16次开16次脚底,而通常宋会在第三大段抓开度没有90度的nV学生,因为这是nV学生到最无力,最容易放松的时间

宋:[来,都上来了吗?像上节课月考一样,分AB组吼]

3.仰卧起坐

2.立定

宋:[各位,既然我们都专长授课了,有着自己的场地,不如T适能的项目我们也分一下吧?总不会我在游泳池,还要学生们去占你的地去跑800公尺,跑完还回去换泳装吧?]

宋:[好,再来是仰卧起坐,我泳池那是有巧拼啦,不过很多时候巧拼都ShSh的,nV学生在的同时很大机率会脏衣服,说真的也不太合适]

和月考考试时一样分AB组,B组是不起的学生们,宋给了其中一个测定让她们自己去侧,而nV云集的A组学生,当然是由宋一个个亲自测验了

12345678、22345678、32345678、42345678

宋:[停!!嘉芯?你这只有60度吧?全班重作!]

而在宋来第一nV中没多久後,他便向其他T育老师提T适能的问题

1.nV生800公尺中距跑

宋刻意用着话术去引导其他T育老师,使得T适能的测验项目也是固定某老师测验的,最後在宋的引话下,宋是分到了nV学生的坐姿T前弯测验,这测验无疑是在泳池的宋最想要的测验项目了,因为可以让nV学生在穿泳衣的这个姿势下,近距离端详每位nV学生的光脚底板,才是宋极力争取在他的游泳课要专门测验坐姿T前弯的理由阿

宋:[好,那我就负责最後一项---坐姿T前弯吧!]

宋:[这才b较合理,再来是立定,我在泳池边,不可能叫学生吧,学生都是光脚,倒就糟了]

1~~~,2~~~~

在这个国家,规定国中和中的T育课中,每学年度至少要记录一次学生的T适能测验,T适能测验一共有4个项目:

nV学生们听到後傻,但她们当然不敢多说甚麽,只能把好不容易下适应後的在拖上岸,再受一次冷空气的

宋:[哎呀!不好意思各位同学们,老师忘记了,这节课是你们班的T适能测验,你们全都上来吧!]

桌球老师:[那我就负责仰卧起坐吧,我那也有很多巧拼,桌球室旁的空间分一下,这个应该可以]

赵嘉芯今天穿着一黑sE的连泳衣,172公分的嘉芯是班上最挑的nV学生,有着模特的嘉芯更凸显这泳衣的成熟,中间偏瘦的材连带让x相较於其他nV学生略微逊sE,但泳衣还是让x型崭来,少了x的看,也连带使在一旁的腋下更有观赏X,下是半透明的裙款式,包覆住私密的则是三角样式,搭上一双纤瘦的白长,加上原本那张秀气,有着仙气的脸,都让人想上前抚m0玩一下的nV

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