李修云来到凉亭旁那间狭隘的屋子，仅有一张宽敞的蓆子、一盏铜灯和两卷泛h破旧的心法载籍。

他褪去鞋袜，光脚踏上蓆子，点燃铜灯，盘tui落坐。

拉开一feng隙的窗hu，好让山风拂入。

那两卷书他早於实际修练前，便在沈邻风的讲解和督促下熟读透彻，因此他并没有翻阅，shenx1一口气，信手捻来地运起气。

一GU热意缓慢自颈椎扩散，他pei合热意liu动的速度x1气、吐息，x1气、吐息，渐渐gan觉四肢经脉被那热侵透，此时还不至太痛苦，只是浑shen有些麻，但他并没有因此gan到安心，他已和这心法作伴多时，知它狡猾，如小虫蜇咬，起初不过些微刺yang，以为挠挠便没事，回tou却发现pir0Uzhong大，一an便是椎心的疼。

果真不久，不适开始无止境地加shen，麻转为刺痛，後是pi下jin骨撕裂般的疼。渐渐，这疼又转为炽热，热积累於脉中，又一次彷佛将他shenT冲破地折磨R0UT。他意识到本该规律的气息变得紊luan，一luan，热便无tou苍蝇似地luan钻，连忙稳住气，b自己不去gan受疼痛，在咬牙隐忍下，差一点失控的气归回正确路径，他继续专注於吐纳气息，x1气，吐息。

忽略凉风，忽略叶落鸟飞之响，确认自己已有勇气迎来第二回的难受，他重新将气运起。经一次的尝试，这回气走的较为顺畅，不一会儿又周shen盈热，b上回更加guntang。气覆住脏腑，忽jin忽松，李修云竭尽所能地去忘却痛楚，口中喃喃〈移心篇〉的内容，可泪却不觉来到yan角。

好tang，好疼。

可这痛苦的修练，他每个月，都必须经历一次。

《震林心法》为青门独门功夫，由青门的建立者张青显所创，上下卷各五篇，记载张青显被恶徒b赶上河汉山，遇一高人指点，所悟chu的内功心法。当年，他以此功称霸武林，从此无人能敌，并创立青门，与当时四chu1作luan、但因武功诡谲怪诞而难以消灭的三恶抗衡。其大弟子习得此功後，更亲手铲除三名恶霸，从此青门在武林中声名大噪，许多rEnyU学习此神功拜入门下。

然而，因修练此心法需极大耐力，据过去修练者转述，修练过程堪b酷刑，且随着修练的进展，疼痛会愈发剧烈，彷佛卧在炉中任火焚shen，修练後昏迷半月是常有的事。但面对qiang烈的疼痛，修练者仍须忘却一切痛苦，至始至终保持平静，方能达到最高境界。加上此心法ju极大危险X，过程中稍有不测，都有可能jin骨断裂而亡，因此历代掌门立下此心法仅传一名弟子的规矩，该名弟子通常於功夫上有极大天赋，师父经多年观察及教导，方谨慎将此法传授，避免凡才弟子任意修练此法，功夫没练成倒先丢了X命。

李修云的师父前掌门何溪言收有六名弟子，各ju才华，济济一堂。但何溪言明白，能达到修练心法要求的，仅那X格沉稳内敛、悟X又高的四弟子沈邻风。可惜沈邻风二十岁时因病残废，本已读懂全篇内容、掌握要旨，练至第二篇时却被迫中断。掌门正苦无人传承心法，一次下山救灾时，在城中看见一名一面哭着，一面慌张地以青门功夫和一群liu氓打斗的小孩，外貌不过四、五岁，力气不大，拳法无法对liu氓产生威胁，却藉麻利