“继续dang，千万不要停下，好好抓住这gan觉。”砰啪两声清亮rou响，瞬间从苏珂的雪nentunrou清亮传开，苏珂也满脸通红的惊叫一声，却是才刚顺利dang到第二gen架子上tou，一时太过兴奋，忘了继续摆dang下去，余势未衰之际，竟ma上被约翰从后边毫不客气的左右开弓，各自赏了雪nentunrou一记力dao十足的热辣搧掴，瞬间整得她的mingan耻bu麻酥酥的羞人至极。

为了躲避约翰过于羞耻的大掌掴tun，苏珂死咬银牙的全力朝上dang得老高，无意间把之前学过的引ti向上动作zuo了chu来，一晃一晃的前摇后摆，如dang秋千般的维持姿势，苏珂俏脸通红的升起yun霞之余，也不由得gan受到一抹顺利掌握动作的开心之情，只是ma上听到shen后黑人毫不吝惜的称赞之声，忍不住媚目微微一翻，原本的好心情旋即又变坏几分，不过倒是趁着这难得势tou继续往前dang去，顺利离得黑人更远的握到了第三gen横架之上。

接下来抓到诀窍的她，倒不需要约翰再多作指点，赤条条的雪nen胴ti凭空dang漾的晶汗微沁，爬格子般的慢慢朝前推进，堪堪经过第十gen横架，差不多来到整个猴架的中间地带，每gen横架之间的距离也越显遥远，用力一dang朝前，藕臂伸到最长的素手去握，一时居然握不牢横架的hua脱了去，苏珂顿时shen子一轻的惊叫chu声，险险握回原本横架，才没有支撑不稳的摔落下去，只不过原本钟摆式的摆dang惯xing，也基本消磨大半，苏珂想着方才是怎么成功摆dang的，想要故技重施，一时在半空中竭尽全力的前后dang了几下，居然都没办法如dang秋千般的顺利dang起，回到原本标准的钟摆姿势，一来是她锻炼许久，shenti气力本就消耗大半，二来却是约翰此回没有在她后touding着大diao蹭撞jiaotun，虽然yinluan不堪的令人脸红心热的简直不知dao他在干嘛，如今却赫然发现到没有约翰cu壮颀长，ying硕如铁的火tang大黑diao嵌入jiaotun的qiang行蹭撞，要凭自己力量的凭空dang起，竟是显得无比为难。

苏珂又再dang了几下，实在没有办法，yan看就要气力放尽，重蹈方才差点摔趴下去的覆辙：“喂，我dang不动了，你快来帮我。”

有些颐指气使，不过苏珂完全觉得理所当然，不知不觉间，脸pi子也被黑人教练练得更加厚了几分，可恶的是约翰居然不立即上前帮她，反而在后边说起风凉话来：“太太再多试几下，如果能凭着自己力量dang动，那也不枉我教太太一场了。”

苏珂心中直接破口大骂，要是她dang得动的话，鬼才会求你，什么死教练，苏珂满口银牙几yu咬碎的全力绷jin藕臂，才堪堪维持着不从横架上tou摔趴下去，想要再dang几下，那是真的一点也没办法了。

约翰仔细观察苏珂的shenti状况，确实想要自己进行钟摆dang晃是不可能，不过倒也还没到气力放尽的地步，要再横架上tou多支撑几下子，还是没问题的，一时也不忙于上前去帮苏珂，似是想要让她ti力多消