减fei大业总是辛苦的，奚蓝擅长厨艺，减脂餐的味dao其实很不错的。

但是比起苍怜雪曾经的“山珍海味”来说，现在能称得上一句淡chu鸟来。

“炸ji……烤rou……火锅……”苍怜雪趴在床上，掰着手指tou地算着mei食。

虽然纯烤niurou可以吃，炸ji去pi可以吃，火锅清汤可以吃。

但是这样的mei食已经失去了灵魂。

“呲溜。”她xi了一下口水，委屈baba地看向奚蓝正在工作的背影。

“别盯着了。”奚蓝把新zuo好的项圈订单装好，坐到床边rou着苍怜雪的ruan乎乎的shenti，调侃dao：“是谁说的让我下狠手督促你减fei的？”

“是我……”苍怜雪有气无力地枕在奚蓝的tui上，蹭了蹭。

明明刚吃了一大碗减脂餐，此时却又觉得肚子里空空dangdang的。

苍怜雪翻shen坐到奚蓝的tui上，黏黏糊糊地凑上去亲着，“姐姐……玩会我好不好。”

奚蓝双手抱住苍怜雪的腰，手掌rou着那柔ruanting翘的tunrou，侧tou躲避苍怜雪的吻，笑dao：“好好锻炼，别撒jiao。”

在苍怜雪的ruan磨ying泡下，直接拉着苍怜雪到了特意隔chu的调教室。

用chu1理好的16gu麻绳分别捆在苍怜雪的脚上。

16gu的麻绳有着足够的柔韧度，并不会对pi肤造成不适gan。

空中挂上了很少使用的实心钢guan，平时用于放置和吊缚都很方便。

“手给我。”奚蓝用厚绒的pi质手铐绑住苍怜雪的手腕。

空中的钢guan被调低，最后把手铐圈子上的卡扣挂在钢guan中心的圆圈中。

一会无论是苍怜雪拽着钢guan，还是松手，都能让手铐带着她吊在钢guan上。

苍怜雪有些jin张地眨着yan睛，一瞬不瞬地盯着奚蓝看，最后又像讨好又像是撒jiao地说dao：“姐姐你好香啊。”

“是吗？”奚蓝扯了扯手铐，确定绑jin了，她这才勾起苍怜雪的下ba吻了上去，手掌握住苍怜雪的酥ru，指间夹住ting立起来的naitou，用力挤压起来。

指骨jinjin挤压着naitou的genbu，钝痛gan带着被rounai子的苏shuang让苍怜雪哼哼着，脚掌微微踮起，向奚蓝shenti靠拢着。

等奚蓝choushen离开时，苍怜雪晃动着发麻的she2尖，tian了tian嘴chun。

不知dao是不是跟奚蓝待久了，苍怜雪gan觉自己的脸pi越来越厚了。

能够坦言自己的yu望，能够被吻得涎水luanliu，huaxue发浪。

奚蓝蹲下shen，拿起两gen麻绳，先把一段sai到苍怜雪的嘴里，简短命令dao：“自己咬好。”

“唔！”苍怜雪咬着一gen麻绳，看着奚蓝竟然拽jin另一gen绑着自己脚踝的麻绳穿过了上面的实心钢guan，随后拉了起来。

她的shenti柔韧xing还算不错，但是tui被qiang行拉到半空中的拉伸gan依旧让人后脊发麻。

见苍怜雪一边tui已经抬高到了九十度，奚蓝拿下她口中另一gen麻绳，如法炮制地拽起了另一边。

“呃……姐姐，嘶……”

若是看过空中瑜伽的人应该知dao一个动作，就是双tui在空中撑chu一字ma，锻炼平衡xing的同时拉伸双tui修饰tui形。

双tui被拉伸着，手掌jin攥着实心铁杆，kuabugan觉像是被人撕开一般，怪异过后huaxue像是泡在了温水中，竟然有些发热。

“一字ma撑好啊。”奚蓝手掌向上，掌心拍了拍苍怜雪的yinchun，指腹略显用力地rou着shihua的yinbu。

最后指甲掐住fei大yindigenbu，推起yinditou。

特质的木夹子夹在了苍怜雪的yinditou上，直接让苍怜雪发chu一声似泣非泣的喊声。

木夹子的夹口zuo得极jin，为了防hua和足够qiang烈的刺激，奚蓝在夹口chu1设置了两颗略微尖锐的凸起。

像是毒蛇的尖牙一般咬在yinditou上，狠狠嵌入mingan至极的yindiruanrou中。

奚蓝屈指弹了一下木夹，就看见苍怜雪扭动着，无法并拢的双tui在空中踢踹着，嘴里呜咽着：“夹子好痛，呜呜……姐姐，sao豆子不……啊啊！！”

她拒绝的话未说完，奚蓝就冷着脸扯着木夹子向远chu1拽，直接把yindi扯得变成个长rou条。

“不舒服？”奚蓝一边扯长saoyindi，一边nie着夹子地拧了起来。

ruan弹的yindi直接被拧成了小麻hua，夹子也没用丝毫挪动位置的意思。

足以看chu木夹子那类似于毒牙的凸起咬的yinditou多么用力了。

“好舒服……呜呜……不要拧了，嗯哈……”苍怜雪抖着腰，低下tou看着自己凸chuyinchun之外的yindi，等奚蓝终于松开手，她小口地chuan息着，生怕扯到yindi。

而当奚蓝用一gen细线绑住矿泉水瓶的瓶口chu1，挂在了木夹子上时，苍怜雪简直yu哭无泪。

“舒服就多挂一会。”奚蓝拍了一下水瓶，沉甸甸的水瓶坠在苍怜雪的tui间，使得本就略显hua稽的一字ma更加变形。

为了让时间过得快点，奚蓝掏chu了一gen许久不曾玩过的AVbang。

AVbang的toubuding在了苍怜雪shi漉漉的huaxue口，嗡嗡地震动下，本就亢奋的huaxue更像是xie了洪的闸口，粘腻的yin水被震的飞溅起来。