离开书房後，紫龙走到自己的房间。在dao馆的第三层有数十间房间，播古和他的九位弟子都各有一间自己的房。但是由於dao馆距离大学太远。所以紫龙才会要住在宿舍里。

回到了自己的房间後，紫龙打开了《千锤百炼诀》。这是由一本上古炼T术中的一页残页所总结chu来的炼T术。可能是因为那先人的修为不够，又或者是只有一页残页，所以这本《千锤百炼诀》连原本的万份之一的效果都没有。但在这地星上，也算得上是一本ding级的武学了。

这《千锤百炼诀》的he心是通过不同的力量，去锤炼自shen内外，把自shen炼rEn型兵qi，功守一T，无jian不摧。据说练到最高境界，r0Ushen更是能上万年不腐。

这本《千锤百炼诀》一共有三层。第一层是入门，主要靠外力和草药来不断地破坏、锤炼和修复自己的shenT。而第二层则是有十个奇怪的动作。最後的第三层是四副神兽图，分别是青龙、朱雀、玄武和白虎。

第一层说得好听就是靠外力来锤炼自shenR0UT。说得难听一点就是不停地捱打、上药、再捱打、再上药??只是那些药要b一般的药贵，而且药效更好罢了。书上说这样能提升抗打能力和令肌r0U更加结实。练成後能徒手打碎岩石，一般的刀剑都不能伤到r0Ushen分毫。

之後再pei合上第二层的动作，来排chushenT里的杂质，令r0Ushen更加完mei，练成後能徒手打穿几米厚的钢板，一般先天高手都未必能破防。

最後一层，据书上所写，到目前为止都没人练成。但那先人估计，练成後可能能上天下地，兴金丹修士不相伯仲，甚至更上一筹。

「这不就是我一直zuo梦都想要得到的秘笈吗？哈哈哈哈！我的机遇终於来了。」紫龙心里shuangshuang地想dao。

紫龙先是去了第二层的练功房练了一些基本功後，然後去找了两位师兄来帮自己练《千锤百炼诀》的第一层。

「真的要我们不停地打你？你完全不反击？」六师兄陈虎问dao。

「都说了是了。就别再说些有的没的。快点打吧。」紫龙不耐烦地说dao。

「是你b我们打了你，你别後悔啊！」七师兄陈豹说dao。

「开始吧！」

陈虎和陈豹接连chu拳和tui，在一刻钟内，不断地攻击着紫龙。过了大约一刻钟後，紫龙终於ding不住了。

「停！停！停！停！停！快停！快停！」紫龙无力地叫dao。

紫龙全shen上下，差不多都被打zhong了，由黝黑sE的肤sE，变成了一紫一青的。看上去都觉得疼。

「快拿药给我。疼Si我了。」紫龙一只手抓着沙包叫dao。

「药？甚麽药？那来的药？你要找药去问师傅，我们那会有药。」陈豹回覆dao。

「哦！也对。那我先去找师傅。」

紫龙去敲了师傅的房门，没人回应。他找遍了整个dao馆，最後发现师傅好像是离开了。那书上所写的药也没找到。

「师傅??我的药呢？你在那里啊??」紫龙哭着大叫dao。