隔日一早的会议室内，沐予坐在靠墙的位置，一边翻着笔记，一边听着所长的开tou。

「今天，我要向大家宣布一个新计画。」所长站起shen，将简报投影至萤幕上，封面上写着：五gan芳疗冥想模组：情绪自我照护系统。

「这项计画的构想来自一个简单的问题，当个案走chu谘商室之後，我们还能给他们什麽？」

他的语气不快，却句句落实人心。

「我们都知dao，一周一次的晤谈固然重要，但对长期chu1於压力、焦虑、忧郁状态中的个案而言，他们更需要的是日常里的稳定仪式与持续能依靠的内在工ju。」

简报翻页，显示一张大脑与五gan连结图。

「研究显示：嗅觉是最直接影响情绪中枢的gan官，香气能在无需语言chu1理的情况下快速唤起记忆与情绪，进而影响自律神经、心率与情绪调节能力。」

「因此，我们与芳疗顾问合作，设计了一tao结合气味、听觉、想像与shenTgan受的五gan导入式冥想模组。」

「这个冥想技巧的目标有三类，」所长b着剪报上的文字。

「一，快速情绪回稳：透过个案对应状态设计的香气，在短时间内降低神经jin张、焦躁等shenT反应；二，建立日常疗癒：将冥想与气味设计结合，创造个人化的使用情境，像是起床、睡前、工作前；三，辅助晤谈转化：让个案能在非晤谈时间，也持续与情绪连结、统整内在状态，延续治疗效果。」

沐予听着十分有gan，她会提供一些情绪舒缓技巧让个案在谘商後也能自主练习，因此她非常需要这些能提供给个案的工ju。

「这次设计五zhonghe心冥想场景，分别对应不同类型的心理困扰与情绪失衡，每一zhong都有对应的气味设计、声音素材与引导语，未来我们会依个案状态提供客制化模组，也会提供相对应的香氛JiNg油给个案。」

所长顿了顿，语气温柔了些：「我知dao大家可能会担心专业边界问题，但这项系统仅是作为辅助工ju，只是让你们多一些方式可以带给个案更多支持。」

他转向萤幕旁边的投影笔电，「接下来，请我们的设计顾问沈清然教授，来为大家说明这五zhong模组的juT内容。」

沐予诧异望着走入的沈清然，昨晚两人讯息对话中，他的确有提到今天会来谘商所，但她以为他只是来找所长，没想到他就是谘商所合作对象。

沈清然穿着亚麻衬衫搭peishen灰针织衫，他朝众人微点一下tou，语气温和，「各位早安，我今天要介绍的五zhong冥想模组，是希望每位个案在最混luan的时刻，能找到的那个安放自己的空间。」

投影翻到第一张图，是一片蔚蓝大海。

「第一组是海洋冥想，适用於过度思考、控制慾qiang、焦虑型个案，香气设计以苦橙叶、冷杉与薄荷为主，让人彷佛被海水托住，练习臣服的心理状态。」

他an下下一页，是hua草摇曳的hua园画面。

「第二组是hua园冥想，设计给忧郁倾向、低自我价值、情绪迟钝的个案，气味以洋甘ju、橙hua与薰衣草为主，搭peiyAn光洒落的视觉，帮助他们重新gan觉自己是值得被Ai的。」

下一张是shen绿sE森林。

「森林冥想针对恐慌发作、神经系统过度mingan、或失去真实gan的个案，搭pei柏木、岩兰草、迷迭香，让他们透